피트니스 센터

내 몸의 세포 하나하나를 활기차게

심폐기능을 강화시키는 유산소 운동 구역과 기계식(비기계식) 웨이트 트레이닝 구역, 스트레칭 구역 등이 있습니다. 심폐기능 강화 훈련 외에도 심혈관질병 예방, 체지방 감소 등 다양한 효과를 볼 수 있으며 다양한 스트레칭 기구로 몸의 근육와 신체라인을 다듬고 유연성을 높여 최고의 운동효과를 보게 되실 것입니다.

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